Salotos    Atgal <-

Straipsnis sėkmingai pridėtas!
Paskelbta 2018-04-27

Lengvai pagaminamos, greitos ir tikrai skanios salotos pietums / vakarienei visai šeimai.

                                                                                       

 Apie mano meilę netikėtiems ir neplanuotiems virtuvės eksperimentams jau tikrai, turbūt, žino visi. Ir kaskart tie eksperimentai mane taip pradžiugina, kad negaliu nepasidalinti. Vienas tokių atradimų yra tikrai lengvai paruošiamos maistingos bei sočios salotos, kuriose karaliauja kruopos ir rūkyta lašiša.

 


INGREDIENTAI:


•    Puodelis sorų kruopų;
•    Gabalėlis rūkytos lašišos;
•    Keli ridikėliai;
•    1 didesnis / 2 mažesni plonai juostelėmis pjaustyti agurkai;
•    1 avokadas;
•    1 žalioji citrina;
•    Šlakelis sojų padažo / tinka ir moliūgų aliejus;
•    Žiupsnis chia sėklų.


KAIP GAMINTI:


1.Išvirkite kruopas taip, kaip nurodyta ant pakuotės.
2.Kruopas suberkite į lėkštes ir ant jų dėliokite lašišą, ridikėlių griežinėlius, avokado bei agurko juosteles. Viską pagardinkite šlakeliu citrinos sulčių, taip pat sojos padažu (labai skanu ir su moliūgų aliejumi) bei chia sėklomis.

 

 

 

PRISIJUNGTI SU FACEBOOK