Dienos pradžia su glotnučiu. Tirštu, šiek tiek bananiniu ir kartu arbūziniu, pagardintu žiupsneliu rudojo cukraus ir šaukšteliu jogurto. Sočiu ir su visa sauja reikalingų vitaminų. Dienai, kuri prasideda aktyviai, šviečiant saulei, plačiai besišypsant ir tyliai dėliojant žingsnelius skambant mėgstamai melodijai.
INGREDIENTAI:
• 1 bananas;
• Gabalėlis arbūzo;
• 1 a.š. rudojo cukraus (nebūtina);
• Keli ledukai (jei norisi šaltesnio gėrimo).
KAIP GAMINTI:
1.Bananą ir arbūzą sutrinkite trintuvu. Jei norisi saldžiau pagardinkite cukrumi ir įmeskite kelis ledukus.
2.Galite gėrimą skaninti jogurtu, sėlenomis ar kitais mėgstamais priedais. Kaskart paruoškite vis kitą variantą!
